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商品訊息功能:

商品訊息描述:

跑步,不只需要體力,更需要強健的心力,
而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。


當代禪修大師──薩姜.米龐仁波切,
同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,不能不逛購物
整合禪修之心來跑步,以跑步訓練鼓舞靈性的修持,
能讓身心達到深化的平衡且得到真正的休息!

當代卓越的精神導師──薩姜.米龐仁波切,同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,他在禪修與跑步上的成就,使他對兩者的訓練都具有重要的洞見。薩姜.米龐仁波切說:跑步是身體的訓練,禪修是心靈的訓練,從事運動和禪修,是身體與心靈快樂的入門票。

本書涵蓋了跑步與禪修兩者必須了解的基本觀念、方法,以及過程中可能經歷的種種挑戰,同時,指出如何運用禪修來提升跑步的能力,既可提供對跑步有興趣的初學者當作基本功練習,對於跑步有成的跑者來說,更能從中獲得再接再厲的力量。

米龐仁波切在超過六年的時間,九次的馬拉松賽中,成功地把禪修方法運用在跑步訓練上。在書中,他提出老虎、獅子、金翅鳥、龍等四個跑步訓練階段,這四個階段的核心都圍繞在內在的正念,即正念如何運用在身體運動上。這四個階段既鍛鍊心也鍛鍊身,彼此相容並蓄,又層層深化,當心愈強壯,跑步就愈跑愈有力量,讓身心既能同時發展,又能達到平衡、活躍、深化且得到真正的休息,並且獲得最後的成果「風馬」──長壽、健康、成功與幸福的能力。

作者簡介

薩姜.米龐仁波切(Sakyong Mipham Rinpoche)

薩姜.米龐仁波切是十九世紀藏傳佛教最著名的禪修大師與學者——米龐.蔣揚.嘉措(Mipham Jamyang Gyatso)的轉世,同時也是現今香巴拉佛教創建者銷售排行榜上班族省錢大作戰邱陽.創巴仁波切之子。他從第十六世噶瑪巴、天噶仁波切、卡盧仁波切、祖古.烏金尊者、貝諾法王等多位噶舉與寧瑪傳承上師處,接受許多傳法與灌頂,並在其父圓寂後,跟隨偉大的寧瑪傳承上師頂果.欽哲仁波切研修許多年。自一九九○年開始,薩姜.米龐仁波切接任父親創巴仁波切所創立的「香巴拉」統領之責。香巴拉是西方世界中最大的佛教組織之一,全球約有兩百座香巴拉的禪修中心。

他出生於印度的菩提迦耶(Bodhagaya)——佛陀證悟成道之地,從小接受佛教傳統和西方的教育訓練,使他具備獨特的東西文化養成背景。他熱中跑步,已經完成九次的馬拉松賽。《星球》(Planet)雜誌稱譽他是一位「全球性高瞻遠矚者」。他是暢銷名著《心的導引》(Turning the Mind into an Ally,橡樹林文化出版)及屢屢獲獎的《統御你的世界:適合現代生活的修心六法》(Ruling Your World: Ancient Strategies for Modern Life,橡樹林文化出版)的作者。薩姜.米龐仁波切弘法於世界各地,並以他獨特的、融合東西方的視野觀點,教化他在北美、南美、歐洲與亞洲的學生。

˙ 薩姜.米龐仁波切相關網站:www.sakyong.com
˙「香巴拉」相關網站:www.shambhala.org
˙《跑步之心》相關網站:www.runningmind.org

譯者簡介

蔡雅琴

藝術工作者,國立台灣師範大學美術系學士,紐約市立大學布魯克林學院藝術碩士。她曾擔任《人間雜誌》攝影與採訪記者,法鼓山《人生雜誌》、《法鼓雜誌》編輯,並翻譯了薩姜.米龐仁波切所著的《統御你的世界:適合現代生活的修心六法》(橡樹林文化出版),以及鈴木俊隆禪師的 《事情並非總是如此:禪的真義》(橡樹林文化出版)與《坐在石頭上說石頭禪:鈴木俊隆禪師〈參同契〉開示》(橡實文化出版)。此外並特約校編了多本有關「香巴拉」法教的專書。她先後追隨聖嚴法師與薩姜.米龐仁波切,研習佛法經年,現居紐約州,為香巴拉中心禪修指導老師、香巴拉國際翻譯委員之一,並多次擔任薩姜.米龐仁波切的中文口譯。更多個人資料請參閱網站:www.yeachin.net

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Sakyong Mipham Rinpoche
  • 譯者: 蔡雅琴
  • 出版社:橡實文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/03/07
  • 語言:繁體中文


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表揚60位醫療英雄 奉獻十載不忘初衷

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】共60名資深典範醫事英雄17日齊聚衛福部,接受衛福部長陳時中表揚!衛福部17日舉辦「第4屆優良暨資深典範醫事人員頒獎典禮」,桃園療養院職能治療師康俊良表示,從事精神醫療27年以來,看盡人生冷暖,也看見自己的使命,期勉自己「勿忘初衷」,他更透露,自己的女兒也跟上他的腳步,選擇就讀職能治療系,要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。

「部立醫院除了要提供優質醫療,還得承擔公共衛生政策,須面對『必然的辛苦』,但也彰顯公立醫療機構價值。」陳時中致詞時表示,本次獲獎人員從部立27家醫院2756名藥師、檢驗師、放射師、職能治療師、物理治療師、心理師、營養師、呼吸治療師、語言治療師、聽力師、社工師等11類職業別的人員中,分別以「資深典範獎」、「優良獎」、「閃亮新人獎」3類獎項,頒發給60位得獎者。

榮獲「資深典範獎」桃園療養職能治療師康俊良從事此業務迄今,已邁入第27個年頭。他透過創辦多元復健訓練模式,包含園藝治療、畜牧活動、木工活動、鼓舞心聲樂團等庇護工場,辦理身心障礙者職業訓練,提升病人職能復健成效,連續榮獲桃園市政府頒發「身心障礙者職業重建有功」。獲獎時他透露,自己的女兒也跟上他的腳步,選擇就讀職能治療系,要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。

「感謝家人對我熱愛的工作給予支持與包容,也要感謝這一路走來所服務的病人、家人及工作夥伴,讓我在工作時保持初衷。」獲頒「優良獎」的金門醫院物理治療師張儷蓉說,在金門服務已經13年,執行兒童發展聯合評估業務,積極推動離島區早療業務。此外,她辦理院內物理治療師的臨床教學,協助完成醫院評鑑,同時擔任金門縣物理治療師公會理事和幹部,全力協助金門物理治療專業發展。

社會工作員王瑋禎榮獲「閃亮新人獎」,在旗山醫院服務僅僅2年多,已曾榮獲第一屆南山全國醫務社工團體組典範獎,她利用社工專業協助偏鄉民眾在就醫所面臨的問題。王瑋禎坦承,雖然在服務的過程中難免有低潮,但感謝同事及主管鼓勵打氣,及家人精神上的支持,都是讓她得以堅持下去的最大動力。

全民運動會高市代表隊出征 史哲勉勵選手爭取佳績

近年成績皆名列前三名的高雄市全民運動會代表隊,今年派出637名選手、191名職員,總計828人出征;副市長史哲將市旗授予代表隊,以凝聚選手士氣,他並表示,市府運動發展局明年預算增加近7億元,將持續投入照顧和獎補助選手,期許選手為高雄爭取亮麗成績。

史哲表示,全民運動會每2年舉行1次,為國內非亞奧運競賽項目中最重要的全國性大型綜合賽事,本市代表隊近年成績皆名列前三名,今年不論是健力、滑輪溜冰、水上救生、蹼泳、柔術都是本市金庫,沙灘手球、飛盤等項目亦是奪冠熱門項目,慢速壘球、太極拳等項實力也不容小覷,總成績可望坐三望二朝一邁進。
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史哲進一步指出,為激勵選手士氣,市府104年、106年除兩度提高全國運動會選手獎金外,並提高全民運動會第一類競賽獎金,而市府甫成立的運動發展局也增加預算,投入照顧和獎補助選手,包括補助選手每個月訓練補助金共3,753萬元,及改善運動場地和設施,以提供選手更優質的訓練環境。

而此次全民運動會輕艇水球、蹼泳及水上救生,將在9月17日至30日於高雄國際游泳池舉行,市民可免費入場觀賽,詳細資訊請洽活動官網 http://sport107.mlc.edu.tw 。

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