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商品訊息功能:
商品訊息描述:
不用從小練芭蕾,也能擁有芭蕾名伶的身段!
不用辛苦踮腳尖,雙腿也能修長迷人!
舞芭蕾體適能(Balletone),起源紐約、襲捲東京、倫敦的最新體適能運動。
全世界1,000,000人驚嘆的瘦身效果!電視、雜誌瘋狂報導曝光!哈佛大學實證、瑪丹娜也瘋做!
62分鐘7天速效舞芭蕾操DVD,不只讓你瘦,還能擁有優雅體態。
軟肉變精實!體態優雅瞬瘦5Kg
簡單易學、不限年齡、性別,最適合不愛運動的人!不會芭蕾也OK!
破除女性最在意的下半身肥胖、拉長身形、恢復身體原有的柔軟體態。
舞芭蕾體適能,是紐約的芭蕾舞者為了保持勻稱和雕塑線條而開發的一種運動。
結合三大要素:
1.?? ?芭蕾(BALLET)-優雅身形。
2.?? ?體適能(FITNESS)-體態緊實。
3.?? ?瑜伽(YOGA)-放鬆舒緩。
7天速效瘦身計畫!體幹與體態的同時訓練,達到全身緊實又柔軟的效果。
本書特色
1. 全新概念的「舞芭蕾體適能」,不只讓你瘦,還能擁有保持優雅體態的肌力。
2. 哈佛大學實證、名人瑪丹娜加持,1天不到10分鐘,健康、身材7天到手。
3. 1個動作3種效果:芭蕾的優雅、體適能的緊實、瑜伽的放鬆。
讀者體驗
YUKI舞芭蕾瘦身課程學員,驚喜不斷的真實心聲!-(28歲?女性 上班族)
沒有控制飲食,腰圍好康報報發燒好康真的變小了!
衣服的尺寸從L變回M了!-(40歲?女性 上班族)
駝背問題慢慢矯正過來了。-(32歲?女性 家庭主婦)
穿好幾層襪子、吃好多薑也治不好的手腳冰冷,居然改善了!-(36歲?女性 家庭主婦)
才1個月,臀圍就小了一圈!-(40世代?男性 上班族)
慢慢鍛鍊出肌肉,不容易感到疲勞了。-(46歲?女性 家庭主婦)
才做幾分鐘就開始大流汗,很有運動的真實感。-(52歲?男性 上班族)
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商品訊息簡述:
作者: 井出由起
新功能介紹- 譯者: 石玉鳳
- 出版社:三采
新功能介紹 - 出版日期:2015/03/06
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【觀點】BUMO創辦人郭強:按目前的經濟情勢,通證經濟將是重要的「創新引擎」
今日,創新中國亞洲峰會在新加坡舉辦。公鏈BUMO的聯合創辦人郭強在活動商品介紹會上表示:「在目前的技術發展和經濟情勢下,區塊鏈通證經濟將是唯一重要的『創新引擎』。」
其原因有兩點:
1、隨著訊息互聯網進入尾聲、經濟發展進入新常態,過去燒錢打造平台的做法已經結束,唯有透過通證經濟模式,才可能打造新平台。
2、透過區塊鏈通證經濟,來賦能實體經濟,將會成為未來創新的主流。
299所學校受災 災損金額1億2千多萬
根據教育部校安中心通報:到下午2點為止,各受災學校共計299校,其中以臺南市76校較多,其次是高雄市70校,再來是雲林縣68校。
災損金額初步估計是1億2,051萬多元。以縣市區分:嘉義縣災損7,286萬多元較多,其次是雲林縣災損1,823萬多元,再來是高雄市災損1,376萬多元。
以學校區分:嘉義縣朴子國中865萬多元較多,高雄市阿蓮國小650萬元,雲林縣土庫國中650萬元,嘉義縣六美國小618萬元。
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