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商品訊息描述:
智慧是一切幸福快樂的源泉
一個真正能夠迎接和承受各種人生際遇和挑戰的人，絕不是氣量狹小的平庸之徒，心死不振作的人什麼事也做不成功；無志氣而不向上的人，哪怕小小的事情也做不成。另一方面，世間事只要我們肯努力，就沒有困難的事。
點亮屬於自己的那一盞生命之燈，既照亮了別人，更照亮了你自己。只有先照亮別人，才能夠照亮我們自己……
世上有些人認為行為不受拘束就是「自在」，於是毫無節制的吃喝玩樂，一旦遇到壓力無法疏解，就更加放縱自己的行為，甚至去做違法的事。這不是「自在」，而是「放縱」……
心清淨了即是最大的自在
商品訊息簡述:
作者： 邱品維
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/22
- 語言：繁體中文
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從千萬補教名師到服務業 他的告白
記者郭奕均／新北市報導
年薪千萬的補教名師洪良，在補教界打滾20多年，不但擁有一定知名度，也備受尊敬，而他為了提供學生舒適讀書環境，開了一家充滿人文氣息的咖啡廳，結合美好的食物和氣氛，希望吸引美好的人事物聚集，而為了堅持一切都用最好的，空間規劃也不以商業為目地，一個月賠50萬到100萬也在所不惜，只希望台灣能有這樣一個富有教育和人文的聚集地，但從一個地位高高在上的補教名師，進到餐廳做服務業，也體會了不同的人生態度。
▲經過不斷碰壁的施工期，洪良總算開了一家環境舒適美好的咖啡廳。（圖／記者郭奕均攝影）
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全美每年自殺大學生逾千人 「尋找路克」關注華裔青少年心理健康
紀錄片「尋找路克」的製作團隊於7日在紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone Medical Center)舉辦記者會，表示亞裔學生抑鬱現象頻發，甚至導致自殺傾向；紀錄片關注華裔青少年心理健康問題，旨在減少青少年抑鬱情況。
「尋找路克」的製作人、亦是心理醫生的陳心儀說，亞裔家長對學生寄予較高期望，造成亞裔學生課業壓力大，「加上文化衝擊，學生容易產生消極情緒，甚至抑鬱」；她表示，不僅要關注如何治療心理疾病，更要關注如何幫助青少年達到心理健康。
陳心儀說，在全美範圍內，平均每年有1100名大學生自殺，有75%的未滿26歲青年有抑鬱等心理疾病，「大多數是完全可以透過早期介入而治癒的」；但由於亞裔群體對心理健康問題有污名化，「很多學生不知道如何尋求幫助，也缺乏與家長的溝通」。
紐約大學亞裔研究中心教授權西蒙娜(Simona C. Kwon，音譯)表示，自2000年來，醫學界只有九篇關於亞裔群體心理健康問題的學術文章，「這說明對該議題的數據和分析仍不充足」；她表示，需要更多公開對話的機會，幫助家庭中心提供有效資源，讓有抑鬱傾向的學生能及時接受心理輔導和治療，避免釀成更嚴重的後果。
權西蒙娜說，導致抑鬱的原因有很多，「吸菸和飲酒的學生更容易有自殺傾向，家庭關係緊張也是導致青少年自殺的重要原因之一」；她說，「緊密的親子關係對青少年是一大保護，尤其在青少年早期，與家長的良好溝通能夠幫助他們排解抑鬱情緒」。
「尋找路克」的聯合執行主任殷美鈴(Linh An)表示，移民群體面對文化衝擊，生活壓力較大，「亞裔學生又不會主動尋求心理輔導，消極情緒沒有得到及時有效的排解」，她說，「製作該記錄片除了希望引起社會對青少年心理健康問題的重視，更希望能消除心理疾病的污名化」。
紐約大學朗格尼醫學中心將於16日(周日)下午2時半舉辦紀錄片「尋找路克」在紐約的首次免費放映會，並首度播放中文版本，華裔NBA球星林書豪也將到場參與問答，以亞裔美國人的自身經歷出發，喚起社會對青少年心理健康問題的重視。
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