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商品訊息功能:
商品訊息描述:
穿越凡塵瑣事的阻礙，走出難以跨越的心靈困境，
你缺少的，只是一個領悟。
以禪的態度過生活，不論世界再亂，把心放寬，
有些事，其實這樣就可以了。
沒有難懂的佛法，更不說玄妙深奧的哲理，
只把禪的思維融入我們的日常生活裡，
令你在忙碌紛擾的每一天中，依然能保有悠閒安適的心境。
「啊！原來如此。」人生的領悟，只在一念之間，
然而轉瞬間的澄明，卻能成為滋養枯竭身心的甘露，
這便是禪師們的生活智慧。
用禪的思考模式打通心的任督二脈，
當心容量變大了，雜念也就跟著縮小了。
本書運用十二條禪風心生活守則，帶你找回內心真正的自己；
提供七十二種實踐作法，借助禪師們的智慧提示，讓你輕鬆達成生活守則。
還有實用又有趣的禪心加油站，協助你檢視實踐成果，為未來的努力加油打氣！
生活的原貌無法立即改變，但我們可以學著釋懷。
試試看，你一定也會由衷的感嘆：「心舒坦的感覺，真好！」
這些是我們共同的企盼……
◎生活更自在
－你不可能跟擁有別人相同的人生，所以過好自己的就好。
－課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好，但你會。
－修心求的是內在的平靜安寧，所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。
◎心境更安定
－熬過風雨，便會察覺晴空的美麗。
－不要為了必須捨棄的事物心虛，因為一心多用只會損失更慘重。
－別放棄努力，你要知道，閒散的日子其實很折磨人，那會讓我們覺得自己很沒用。
◎處事更從容
－感到山窮水盡時不妨轉個彎，或許柳暗花明就在轉念間。
－不要太拘泥於走路的姿勢，否則當你好不容易跨出步伐，別人已經直達終點。
－上善若水，讓行事像水一樣柔軟，便能四通八達、生機無限。
有時我們看不透，是因為拋不開那些讓我們無法看透的事。
讓豁達成為你的習慣，不勉強的心境，才能容得下更寬廣的人生。
本書特色
禪宗公案不只能拿來參究，更可以用來實踐！
本書根據現代人們的需求列出
☆十二條禪風心生活守則，作為一年中每個月生活的中心目標；
並針對每個月的目標設計出
☆六種深入淺出的實踐作法，將禪師們在公案中的智慧提點應用在日常生活中；而在每種作法的開頭更放置了
☆妙言禪小提示，幫助你迅速抓出作法的關鍵。
另外一個不容錯過的重點則是
☆禪心加油站，讓你在一年的年中和年底都能回顧自己的努力，並為接下來的任務儲備能量。
這麼一來，我們不僅能在生活中落實禪的智慧，
也使往昔被視為晦澀難懂的禪理，不再那麼遙不可及。
領悟，是愛自己的另一種方式。
用清透的禪心過生活，這一年，你會發現釋懷竟是如此容易。
作者簡介
知名心靈導師?? 余淑華
輔仁大學宗教學系學士。
自小即受2018熱銷產品雙親影響研習禪法，啟發她對禪宗哲理的濃厚興趣，十五歲即於各大禪修道場擔任協助指導，並活躍於禪修教育推廣活動。
在一偶然機緣下接觸靈性治療，深感靈性治療對療癒心靈創傷有極大助益，因此潛心修習靈性療法，矢志能為前來求助的人們提供最適合的引導與協助。
專長為禪修指導、身心紓壓禪法、SRT靈性治療法，目前在各大禪修道場教授禪定，並常受邀至公家機關與私人企業進行演講及禪修指導。她獨立開設的SRT靈性治療課程，迄今已幫助近千名為心傷所苦的人們走出陰影。期盼未來也能以自身專業指引大眾發掘本心，尋回每個人內在原有的安定與喜樂。
商品訊息簡述:
作者： 余淑華
新功能介紹- 出版社：啟思
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路瘋傳「世紀打工」記者模擬背電池崩潰：腰要散了
日前一則貼文在社群網站上引起熱烈討論，有「台灣雪巴」美名的登山家伍玉龍在臉書PO文分享，表示玉山排雲山莊規劃將80顆太陽能廢電池運下山，因此祭出高額獎金一趟8千元，個人累積8顆還會加發1萬元獎金，相當誘人；而每顆電池重達75公斤，須從排雲山莊運至塔塔加登山口，獎金當天發放，背完為止。
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▼（圖/東森新聞）
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真味食品公司推出系列紀錄短片
【紐約訊】以製作優質新鮮麵條和麵皮聞名的的紐約真味食品公司(Twin Marquis)，近日正式推出 「Yum Chat」 紀錄短片系列，展示了美國亞裔廚師的精湛廚藝和創新精神。
Yum Chat系列係由5個短片組成，片中邀請了紐約本地的5位亞裔名廚，每一位都是各自菜系領域裡的創新佼佼者。5位亞裔主廚相聚一起烹飪、暢聊故事、分享他們現做的佳餚。又同時與觀眾分享一道道源自他們各自文化傳承的食譜。
該5位名廚為 紐約美食界的新星Esther Choi，Wilson Tang，Bao Bao，Hooni Kim和Lien Lin，他們以主廚之名講述了在紐約如何以盤中餐來呈現多元文化的濃縮和糅合。
在系列短片中，主廚們施展渾身解數，好菜迭出，有源自外婆秘方的餃子、港式炒麵和新式巧克力藍奶酪雲吞千層派。 烹飪時，他們聊到了食物的傳統、演進和關於美食的回憶。真味公司則提供新鮮優質的麵食原料，為主廚們的食譜畫龍點睛。
真味Twin Marquis銷售與營銷副總裁Lillian Chan表示，真味旨在把幸福帶到餐桌之上， 該公司所作的一切都是為了營造幸福感，那種當親朋好友圍坐一桌分享美食、敞開心扉時那種單純而讓人滿足的幸福感。食物是通向此種愉悅的最佳載體，「我們希望成為這個體驗的一部分」。
Yum Chat系列的特邀嘉賓還包括Netflix自製劇Julie’s Greenroom的演員Giullian Yao Gioiello，食譜作家和播客Cathy Erway，Sinovision亞洲色香味欄目主持人Tian Zhu，Top Flight Family博主Carmen和Serge Sognonvi，以及BiCultural Mama作者Maria Wen Adcock。
Yum Chat系列記錄短片將於2018年8月21日在Twin Marquis的官方Youtube頻道和Facebook上首播，每兩周推出一集，每集約7到8分鐘，於2018年10月16日完結。所有系列記錄短片均能在社交網絡上傳播分享。
真味食品公司從紐約唐人街的一家小工廠到今天屹立於布魯克林的80,000平方英尺先進廠房，成立至今30年，成績斐然。由於遵循質量為先的原則並始終追求最高標準，已然成為麵條專家；引進來自日本、中國、韓國、香港和新加坡的正宗風味，在美國創造了品種最繁多、口味最正宗的亞洲麵條和雲吞和餃子皮。真味Twin Marquis同時也是美食愛好者和飲食藝術的堅定擁護者。網址：www.twinmarquis.com。
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